Guidés par le "TACHOU" le blaireau(voir reproduction partielle du guide plus haut), la mascotte du COS, vous allez apprendre à connaître, cette forêt riche et sauvage, œuvre patiente de la nature depuis des millénaires.
Vous cheminerez au travers de la forêt, jusqu'au sommet de la montagne .
Des points d'arrêts, repérés sur le terrain par des bornes en bois(19 au total), font références aux explications du document à votre disposition à l'office de tourisme de SEIX, indispensable a feuilleter pendant la balade.
Une table de pique-nique et une table d'orientation vous attendent tout là-haut .
-Vous y découvrirez aussi l' empreinte profonde que l'homme y a laissé tout au long de son histoire.
Titre des bornes:
Borne 1: botanique en herbe-2 des musiciens organisés-3 désordre ou ordre- 4 géant …..le toboggan-5 bouclier de bois-6 a l'auberge de l' arbre mort-7 un ancrage solide et nourricier- 8 galerie de peinture-9 chablis- 10 cours de latin-11 la croix du bûcheron-12 attention on tourne- 13 la bête noire du cos-14 halte la!-15 travail au noir-16 noël au tisons-17 le kilimandjacos-18 charbonniers et demoiselles19- deux en un         
Enseignez à vos enfants [.. ]que la terre est notre mère[..].La Terre n'appartient pas à l'Homme;L' Homme appartient à la Terre[..]Toutes choses se tiennent".1854-chef indien Seattle.
Il existe aussi pour les plus jeunes un autre guide du "Tachou" très bien fait. Pédagogie et jeux les passioneront


Itinéraire:
Départ à 800 m de Seix. Longueur: 6.9 km. Dénivelé:470 m. Temps de marche: 2 heures 30(sans arrêt)Temps de parcours:4 à 6 heures(y compris les arrêts aux stations, points de vue, pique-nique, tables d'orientation…) Cet itinéraire a été conçu pour un parcours à un rythme lent et tranquille, permettant observation, lecture des documents, arrêts. C'est un circuit "familial".
Merci à tous ceux qui ont participé à cette belle réalisation , qui rencontre un franc succès auprès  de nos visiteurs: agents ONF,CNRS,MJC de Toulouse, botaniste, docteur, école primaire de Seix, conseil général de l'Ariège, conseil régional de Midi-Pyrénnées, direction régionale de l'environnement, association des naturaliste de l' Ariège, commune de Seix, communauté Européenne.